I løbet af sæsonen er der konkurrencer for springere på alle niveauer.
For springere fra begyndere til øvede deltager vi i Klubtræf. Her kan man stille op med en øvelse på 6 eller 10 spring, og man konkurrerer med andre springere på samme alder og niveau. Der afholdes 3 klubtræffer i løbet af sæsonen spredt ud over Øst- og Nordjylland.
For mere øvede springere afholdes DanCup 3 gange om året. Her er minimumskravet, at man kan lave 4 salti i en serie på 10 spring. Konkurrencen er inddelt i rækker efter alder og vanskelighed.
Yderligere information om de enkelte konkurrencer findes på Gymdanmarks hjemmeside: www.gymdanmark.dk.