Hvordan går man til trampolin?

Vi tilbyder:

• En sportsgren, hvor vi tager udgangspunkt i den enkelte
• Opbygning af god motorik og smidighed
• Uddannede trænere
• 1 træner pr. 5 springere
• Konkurrenceoplevelser, hvor alle kan være med
• Høj sikkerhed i trampolinerne

Regler til træningen:

• Du skal komme til tiden, hjælpe med at pakke ud og deltage i opvarmningen
• Træneren bestemmer, hvornår du er klar til at lære et nyt spring
• Træningstøj er: idrætstøj og sokker - ingen knapper og lynlåse
• Ure, smykker, øreringe skal tages af inden træning og helst blive hjemme

Adfærd i hallen:

• Lad ikke dine ting blive i omklædningsrummet, tag det i stedet med ind i hallen
• Der må IKKE medbringes mad i hallen og kun vand i drikkedunk
• Vi har som udgangspunkt KUN trægulvet til rådighed – trampolinspring ud i springgraven sker derfor kun i følgeskab med en træner
• Det er IKKE ok at opholde sig i hallen inden træning, da der er andre der har tiden og adgangen

Hvordan kan forældre hjælpe?

• Støt op om jeres børns aktive deltagelse i trampolintræningen, at de kommer til tiden og så vidt muligt hver gang
• Tilbyd at hjælpe med at slå trampoliner ud og/eller pakke dem sammen i forbindelse med træningen. Kom derfor gerne lidt før træningen begynder og 15 min. før træningen slutter
• Kørsel til konkurrencer
• Hjælp under konkurrencer som eksempelvis modtagere ved trampolinen
• Hjælp i forbindelse med klubbens arrangementer